Écrire ses mémoires, à quoi ça sert ?

Par modestie ou timidité, on n’imagine pas forcément se lancer dans l’écriture de sa vie. Passé un certain âge, il est important de stimuler sa mémoire afin d’éviter le déclin cognitif . Transmettre ses souvenirs est une solution formidable pour échapper à la routine !

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Rendez vos photos et vos films de famille intemporels

Lorsque l’on se replonge dans nos vieux films ou photos de famille, c’est toujours avec une certaine émotion. Ces archives nous font revivre les moments les plus intenses de notre vie, mais aussi découvrir la vie passée de nos parents et grands parents. Malheureusement, le temps détériore ces documents précieux. Aujourd’hui nous allons nous intéresser à la façon de conserver et faire vivre cette mémoire familiale à travers les générations futures.

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Sweet Home, nouvelle plateforme d’information pour le maintien à domicile

Cette semaine dans notre rubrique Happy Découverte nous allons nous intéresser au blog Sweet Home, animé par Alexandre Faure, traitant du maintien à domicile des seniors . Continuer la lecture de « Sweet Home, nouvelle plateforme d’information pour le maintien à domicile »

Mardi Gras : Un moment d’échange intergénérationnel

Nous avons tous des souvenirs d’enfance ou nous préparions d’appétissants gâteaux avec nos grands-parents à l’occasion de Mardi Gras. Lorsque nous évoquons cette fête, des images, des situations ou encore des odeurs resurgissent soudainement. Vous vous revoyez surement dans la cuisine à lécher la cuillère recouverte de pâte à crêpe !

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Le Yoga, le sport idéal pour les seniors ?

A la fois phénomène de mode et discipline millénaire, la pratique du Yoga est de plus en plus assimilée au bien-être et au maintien d’une bonne condition physique, mais qu’en dit la science ? Ce qui est bon à 20 ans l’est-il toujours à 70 ans ?

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L’activité physique chez les seniors, danger ou bienfait ?

Les beaux jours vous donnent envie de reprendre une activité physique ! Oui mais à votre âge est-ce raisonnable ? Quelles activités sont faites pour vous ? Quels en sont les bienfaits pour votre corps et existe-il des dangers ? L’activité physique ne fera pas disparaitre les altérations dues à la vieillesse mais elle peut prévenir des risques et ralentir la perte de certaines capacités physiques.

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Grands-parents et petits-enfants, une relation unique !

Mamie gâteau ou papi poule, nos grands-parents occupent souvent une place prépondérante dans nos cœurs. Il existe un lien précieux qui nous unit à eux, outre les liens familiaux, les grands-parents sont de vrais piliers dans nos vies. Pourquoi nous sentons nous si bien auprès d’eux ? Pourquoi aimons-nous tant passer du temps en leur compagnie ? Comment définir cette relation intergénérationnelle si particulière ?

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L’amour est-il une question d’âge ?

Aujourd’hui, nous célébrons la Saint-Valentin, c’est l’occasion pour nous de vous parler un peu d’amour et notamment chez les seniors. Nous entendons souvent dire qu’il n’y a pas d’âge pour aimer ou tomber amoureux, est-ce une réalité ? L’âge entre-t-il en compte dans nos relations amoureuses ? L’époque dans laquelle nous vivons modifie-t-elle notre manière d’aimer ? La longévité des couples a-t-elle un lien avec l’allongement de l’espérance de vie ?

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